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【夜读】这个6月,1天1件恢复能量的小事,我们给你安排好了

来源:精彩柳南  |    2025-06-01 23:55    |   作者:

今天是6月的第一天

想要在这个6月

成为“高能量”的人

学会爱自己

不妨从这些小事做起


每天只做1件小事

每天进步一点点

这个6月

1天1件恢复能量的小事

我们已经为你安排好了

↓↓↓


除了每天都可以做的

1件小事外

你也可以选择做一些

需要多花一点时间的事情


我们也为你准备了

3件让你心情愉悦的事情

你可以选择1件

在6月行动起来

整理自己的“经验手册”


过完这个月,2025年就要过去一半了,我们可以进行一些复盘和总结,让自己快速成长。

在生活和工作里,我们一定都遇到过许多问题,也解决过许多问题。这解决问题的经历和行动,其实都是我们宝贵的财富。

这些问题可大可小。可以是用某个工具满足了某个需求,比如手机如何截长截图、如何快速转换文件格式;也可以是自己经过长时间的摸索才得到的结论,比如到某地旅行需要注意些什么、家居装修有什么经验。

这个6月,你可以尝试整理一份独属于自己的“经验手册”,提醒自己,也可以分享给大家。

学一个需要动手的兴趣爱好

随着科技的不断发展,我们足不出户,就可以买到几乎所有需要的东西,但也失去了一些“动手去做”的乐趣。
这个6月,你不妨试试培养一个需要动手的新爱好。
你可以选择拼积木或者模型、学习做饭、培育植物、手冲咖啡、插花等等进行尝试。不需要做得非常出色,也不需要成为专家,只要它能够让你觉得开心就好。

到新鲜的地方走一走

如果长期处于相同的空间里,心情就会容易低落,进入“低能量”状态。
因此,如果你长期处于“两点一线”的生活,不妨选择一个周末,去一个新鲜的地方走一走。可以是去一个没去过的公园、可以是去附近的城市旅行,也可以是去郊区散心。
在那里,看一些新鲜的风景、跟陌生人聊聊天、拍一些好看的照片,你就会发现世界其实很广阔,心情也会随之好起来。

心动不如行动

不如就从今天开始

一起打卡吧


欢迎你在留言区

写下你6月的计划

也欢迎你转发给家人朋友

大家一起打卡


愿你拥有一个

灿烂美好的6月



柳南动态
【夜读】这个6月,1天1件恢复能量的小事,我们给你安排好了
来源:精彩柳南 时间:2025-06-01 23:55

今天是6月的第一天

想要在这个6月

成为“高能量”的人

学会爱自己

不妨从这些小事做起


每天只做1件小事

每天进步一点点

这个6月

1天1件恢复能量的小事

我们已经为你安排好了

↓↓↓


除了每天都可以做的

1件小事外

你也可以选择做一些

需要多花一点时间的事情


我们也为你准备了

3件让你心情愉悦的事情

你可以选择1件

在6月行动起来

整理自己的“经验手册”


过完这个月,2025年就要过去一半了,我们可以进行一些复盘和总结,让自己快速成长。

在生活和工作里,我们一定都遇到过许多问题,也解决过许多问题。这解决问题的经历和行动,其实都是我们宝贵的财富。

这些问题可大可小。可以是用某个工具满足了某个需求,比如手机如何截长截图、如何快速转换文件格式;也可以是自己经过长时间的摸索才得到的结论,比如到某地旅行需要注意些什么、家居装修有什么经验。

这个6月,你可以尝试整理一份独属于自己的“经验手册”,提醒自己,也可以分享给大家。

学一个需要动手的兴趣爱好

随着科技的不断发展,我们足不出户,就可以买到几乎所有需要的东西,但也失去了一些“动手去做”的乐趣。
这个6月,你不妨试试培养一个需要动手的新爱好。
你可以选择拼积木或者模型、学习做饭、培育植物、手冲咖啡、插花等等进行尝试。不需要做得非常出色,也不需要成为专家,只要它能够让你觉得开心就好。

到新鲜的地方走一走

如果长期处于相同的空间里,心情就会容易低落,进入“低能量”状态。
因此,如果你长期处于“两点一线”的生活,不妨选择一个周末,去一个新鲜的地方走一走。可以是去一个没去过的公园、可以是去附近的城市旅行,也可以是去郊区散心。
在那里,看一些新鲜的风景、跟陌生人聊聊天、拍一些好看的照片,你就会发现世界其实很广阔,心情也会随之好起来。

心动不如行动

不如就从今天开始

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愿你拥有一个

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